Sokunknak fontos, hogy az időnként megjelenő fizikia panaszokat a lehető legtermészetesebb eszközökkel enyhítsük. Ilyen a fejfájás is, és a jó hír az, hogy létezik alternatív megoldás, nem kell azonnal a gyógyszerért nyúlni. 

Ahol lakom, Dél-Franciaországban, Montpellier mellett egy kis tengerparti városban, gyakoriak az erős szelek, a mistral és a tramontane, olykor 100 km/óra erősségű széllökésekkel. Amellett, hogy ilyenkor repül minden, az arra érzékenyeknél – mint például nálam is – fejfájást okozhat, így különösen fontos, hogy mindig kéznél legyen „a csodaszer”.

Ez pedig nem más, mint a vörös mirtusz, latin nevén Myrtus communis ct myrtenyl-acetát. Fontos, hogy ne keverjük össze a zöld mirtusszal (myrtus communis ct cineol)! Mindkét illóolaj a közönséges mirtuszból származik, de más a biokémiai összetételük: a zöld mirtusz is kiváló esszencia, légutak tisztítására és „fejre”, az agyi keringés serkentésére. A vörös mirtusz annyiban más, mint „zöld testvére”, hogy a cineol mellet tartalmazza az észterek közé tartozó myrtenyl-acetát vegyületet, így emiatt idegrendszeri nyugtató, görcsoldó hatással rendelkezik. Ez teszi lehetővé, hogy görcsös, migrénes fejfájás esetén azonnali segítséget, megkönnyebbülést hozzon. És hogyan használjuk? Nem szükséges a halántékra kenni, elegendő csak mélyeket szippantani az üvegből, kisebb szünetekkel, amíg nem enyhülnek a tünetek.

Ha esetleg épp nincs otthon vörös mirtusz esszencia, próbáld ki a trópusi bazsalikom illóolaját, csaknem olyan hatékony, főleg migrénes fejfájás enyhítésében.

Ha igazán jó minőségű illóolajat szeretnél, szeretettel ajánlom az én dél-franciaországi bio termelőmet, csodálatos esszenciáik vannak.